Мода на «тюлений отдых» возвращается в новом качестве. Современный ритм жизни приводит к хроническому стрессу, благодаря этому все больше людей едут в отпуск не с целью «как можно больше подвигаться» и «потусить», а полностью «выключиться» из дел и выспаться, говорят эксперты. Российские отели и санатории подхватили этот тренд – есть любопытные программы и технологические новинки.
Проблематику sleep tourism, или «туризма сна», в том числе, обсуждают в рамках открывшемся вчера на курорте «Роза Хутор» форуме «Управление здоровьем через Life Balance подход: как забыть о стрессе, хорошо спать и дольше жить».
В мероприятии участвуют ведущие сомнологи России, в том числе Роман Бузунов, доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии и семейной медицины ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента РФ, а также другие специалисты в области медицины: нутрициологи, психологи, иммунологи и пр.
В разговоре с «Вестником АТОР» г-н Бузунов подчеркнул, что популярность sleep-туризма растет опережающими темпами в современном мире.
«Мир хронически недосыпает. В развитых экономиках, согласно исследованиям, 45% и более взрослых людей недосыпает или плохо спит. Недовольных качеством своего сна еще больше, около 66%. Неудивительно, что все больше людей едут в отпуск с целью выспаться – пусть не главной, но обязательной и внятно осознаваемой. Все больше отдыхающих придают этому параметру больший вес при выборе курорта и отеля. И все меньше людей, которые едут в отпуск с целью «потусить и оторваться», – говорит эксперт.
По его словам, мировая туриндустрия отвечает на такой запрос потребителей двумя путями.
- Первый – адаптация существующей инфраструктуры и сервисов под потребности «невысыпающегося туриста» (усиление шумоизоляции в номерах, ограничение времени шумных ночных мероприятий, тишина, а не громкая анимация на пляже и пр.
- Второй путь – создание специализированных программ и сервисов для гостей, целенаправленно ищущих качественного сна, осознавших это как важную потребность и ценность.
В мире, рассказывает Роман Бузунов, программы «качественного сна» реализуют в своих отелях уже почти все крупные отельные бренды, в числе которых Four Seasons, Marriott и др. В России, по его словам, такой тренд тоже набирает обороты – появляются отели со специализированными «сонными» концепциями: из наиболее полно реализованных эксперт выделяет проекты в Санкт-Петербурге и отели курорта «Роза Хутор».
Участинки форума смогли познакомиться с последним из названных примеров. Для них прошла презентация программы новой программы «Здоровый сон» и специализированных номеров категории SleepWell в отеле Rosa Springs 5 * под управлением «Васта Отель Менеджмент».
Профессор Роман Бузунов, сомнолог, и генеральный менеджер отеля Rosa Springs 5* Елена Мосийчук на форуме. Фото: организаторы форума
Как рассказала «Вестнику АТОР» генеральный менеджер отеля Rosa Springs 5 Елена Мосийчук, решение об открытии нового направления в линейке оздоровительных услуг было принято в 2025 году. Ранее существовавшая в отеле-санатории программа «Здоровый Сон» была обновлена с учётом последних достижений клинической сомнологии и рекомендаций ведущих экспертов в этой области.
«По последним научным данным, в России за последние 5 лет число страдающих бессонницей выросло вдвое с 15% до 30%. Особенно часто нарушения сна проявляются у руководителей, в целом – у тех, кто много и постоянно работает с информацией. Запросы на отдых, где можно «хорошо выспаться» и отрегулировать свой сон, стали трендом. Учитывая эту тревожную тенденцию, и то, что здоровый сон – залог полноценного восстановления организма, в 2025 году мы представили обновленную программу «Здоровый сон» и специальные номера категории SleepWell», —сообщила г-жа Мосийчук.
Важным элементом программы «Здоровый сон» является обеспечение качества сна в номерах отеля. Управляющая компания «Васта Отель Менеджмент» развивает стандарты качественного отдыха в формате sleep-туризма и намерена сделать хороший ночной сон специальной услугой по всей сети отелей.
Интерьер специального номера категории SleepWell в отеле Rosa Springs 5* (курорт «Роза Хутор»), Фото: АТОР
Наш корреспондент в рамках форума осмотрел вместе со специалистами номера этого типа. Вот лишь несколько «фишек»:
- кровати оснащены анатомическими матрасами с независимыми пружинами, жесткость которых можно регулировать топперами.
- в меню подушек есть варианты из синтетических или натуральных материалов, анатомические из пены с эффектом памяти.
- можно выбрать различные виды одеял – в т.ч утяжеленные, с наполнителями из стеклянных микрогранул.
- в этих номерах очень тихо: специальная выдвижная заслонка активируется при закрытии двери, полная шумоизоляция. В итоге при нормативах тишины в номерах пятизвездочных отелей на уровне 25 децибел, в номерах SleepWell – 23-24.
- есть специальные blackout-шторы, которые не пропускают солнечный свет и крпеление которых не допускает зазоров и посторонней засветки сверху, с боков или снизу окна
- для дополнительного комфорта есть 3D-blackout маски и восковые беруши.
«Конечно, горный воздух наполняет номера свежестью, но для особенно чувствительных гостей установлены и очистители воздуха с ионизаторами и увлажнители. В качестве релаксационной процедуры предлагается использовать массажер для глаз, который обеспечивает дополнительный расслабляющий эффект. Хорошо спать и лучше просыпаться поможет и установленный в таких номерах инновационный «кубик сна» с запатентованной технологией низкочастотных импульсов электромагнитного поля», – добавляет врач-сомнолог Роман Бузунов, участвовавший в разработке концепции «Здоровый Сон» в Rosa Springs 5*.
В оснащении номера есть интересная сколковская разработка — «Кубик сна», особый низкочастотный излучатель. Фото: «Васта Отель Мендежмент»
Одними номерами, разумеется, дело не ограничивается. В медицинской части программы «Здоровый сон» гости проходят обследование и выявление причин нарушения сна, получают консультации и индивидуальные рекомендации профильных специалистов.
Программа проходит на базе клиники превентивной медицины при отеле, которая обладает возможностями бальнео-, физиотерапии, применения инновационных методов улучшения качества жизни и сна (например, интервальные управляемые гипоксические тренировки на аппарате Oxyterra с изменением уровня кислорода).
Также в оздоровительную программу включен «цифровой детокс», в. т. ч. пешие прогулки по оборудованным терренкурам (на курорте работают 27 пеших горных троп общей протяженностью 64 км). Такие упражнения помогают избавиться от стресса и повысить качество сна.
В мае туристы уже активно гуляют по терренкурам на «Роза Хутор». Фото: АТОР
Как рассказала «Вестнику АТОР» генеральный менеджер Rosa Springs 5* Елена Мосийчук, в среднем по году доля гостей, выбирающих отдых в отеле именно с оздоровительными программами, достигает уже 40%. Четверть из них выбирают не готовые пакетные оздоровительные предложения отеля, а индивидуально подобранные программы лечения их конкретных проблем в клинике превентивной медицины при отеля.
«Здоровый сон» – одна из таких программ, спрос на которую за последний год вырос в районе 30%», – уточняет она. Г-жа Мосийчук уверена, что обновленная программа с новыми элементами, созданными в партнерстве с профессионалами сомнологии, сделает это направление оздоровительных услуг в отеле еще более востребованным.
«Пока номеров специальной категории SleepWell в отеле 5. Будем смотреть на спрос, в случае дефицита предложения готовы увеличивать их количество. Сейчас видим хорошую глубину бронирования этой категории: на май и июнь они почти раскуплены», – отметила генеральный менеджер Rosa Springs 5*.
Соавтор программы «Здоровый сон» в Rosa Springs, Роман Бузунов, тоже настроен позитивно. По его данным, за рубежом проживание в специальных номерах для качественного сна стоит дороже в среднем на 20% по сравнению со стандартными номерами.
По мнению эксперта, проблема, вызвавшая к жизни само понятие sleep-туризма, кроется в изменившемся экономическом укладе, и ее решение, в том числе с помощью создания специализированных sleep-концепций в отелях и санаториях, будет актуально еще длительное время. И российскому отельному бизнесу есть что предложить клиентам в этом плане, если подойти к делу профессионально и выделиться на рынке.
Редакция «Вестника АТОР»
Фото: АТОР
Источник: atorus.ru